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Über Anke Gaidzik

Tätigkeitsbereiche Change-Beratungen, Coachings für Privatpersonen, Führungskräfte und Teams sowie Mediationen (Konfliktmoderationen) Ausbildung / Studium / Qualifikation - Systemischer Coach (SG) - Mediator (FH) - Lehrtrainer (DVNLP) - Qigong Kursleiterin (DQGG) - Dipl. Ing. (FH) Technische Informatik

Die Bisher-Technik ein Coaching-Nugget

Von |2022-08-03T12:51:26+02:00August 1st, 2022|Kategorien: Coaching Nugget, Führung, Selbst-Coaching Tipps, Veränderung|Tags: , , , |

Die Bisher-Technik Die Bisher-Technik ist eine sprachliche Mini-Intervention aus der Reihe: Coaching Nuggets. Das Ziel ist, negative Ereignisse aus der Vergangenheit zu entmachten. Vielleicht kennen Sie das? Da ist vor einiger Zeit ein Meeting völlig aus dem Ruder gelaufen und sobald Sie sich daran erinnern, sind auch die negativen Gefühle wieder präsent. Den wenigsten Menschen gelingt es, das einfach als Lernerfahrung abzuspeichern und dann mutig und motiviert an die Vorbereitungen für das nächste Treffen heranzugehen. Dabei kann es so einfach sein: "In der Vergangenheit gab es Probleme  - bisher gab es Unstimmigkeiten, aber jetzt..." Mittels dieser kleinen sprachlichen Interventionstechnik, schieben Sie [...]

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Kommunikationstest – Entdecke deine Kommunikations- bzw. Hörpräferenzen

Von |2023-06-06T15:32:19+02:00Januar 24th, 2021|Kategorien: Coaching Nugget, Selbst-Coaching Tipps|Tags: , , |

Vier Seiten einer Nachricht "Vier Seiten einer Nachricht" werden Sie fragen, was genau ist damit gemeint? Wahrscheinlich haben Sie auch schon die Erfahrung gemacht, dass Sie etwas gesagt haben und ihr Gegenüber reagiert für Sie völlig unverständlich - beleidigt, gereizt oder verärgert. Häufiger als uns lieb ist, kommt es im privaten wie auch im geschäftlichen Alltag zu Missverständnissen. Das Kommunikationsmodell "Vier Seiten einer Nachricht" von Friedemann Schulz von Thun Eines der bekanntesten Modelle, welches das oben beschriebene Phänomen zu erklären versucht, ist das "Vier Seiten einer Nachricht" oder "Vier-Ohren-Modell" des Kommunikationspsychologen Schulz von Thun. Es verdeutlicht anschaulich, warum Gespräche manchmal problematisch [...]

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Ein außergewöhnliches Leitbild

Von |2023-05-25T15:02:31+02:00Juli 17th, 2020|Kategorien: Arbeitszufriedenheit, Führung|Tags: , |

Ein Leitbild, der besonderen Art Auf der Suche nach den neusten Führungstechniken bin ich auf eine 350 Jahre alte Führungsphilosophie aufmerksam geworden. Gerne möchte ich diese mit Ihnen teilen. Sie wird gelebt und auch heute noch von den Mitarbeitern verinnerlicht. Vielleicht, weil sie so eingängig ist. Hören Sie selbst...

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Streiten Sie oft?

Von |2023-05-25T15:04:39+02:00Juni 28th, 2020|Kategorien: Mediation, Selbst-Coaching Tipps, Veränderung|Tags: |

Streiten Sie oft? In Zeiten von Corona müssen viele Personen erleben, dass nicht nur ein derartiger Virus und die damit verbundenen Maßnahmen, eine Ausnahmesituation darstellen. Wir sind plötzlich mit unseren Lieben eine lange Zeit dicht zusammen und das kann auch zu Spannungen und manchmal Streits führen. Mein Video soll Sie mit einigen Phänomen bekannt machen, die ein Streit uns beschert. Kennt man diese, dann kann man deutlich flexibler auch mit herausfordernden Situationen umgehen. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Anschauen und bleiben Sie gesund. Ihre Anke Gaidzik

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Gemischte Teams steigern die Arbeitszufriedenheit

Von |2023-05-25T15:40:39+02:00Januar 16th, 2020|Kategorien: Arbeitszufriedenheit, Führung|Tags: |

Zwei Drittel der Arbeitnehmer, die in gemischten Teams arbeiten, sind deutlich zufriedener mit ihrer Arbeit, als diejenigen die in homogenen Teams arbeiten. Das ist eins der wichtigen Ergebnisse des Glücksatlas der Deutschen Post. In der Studie wurden 2019 in Deutschland 2000 Personen im Alter zwischen 18 und 65 Jahren befragt wurden. Dabei wurde festgestellt, das Männer und Frauen, dies gleichermaßen so empfinden. Folie 2: >> Das Arbeiten in gemischten Teams wirkt sich | hat sich positiv auf meine Arbeitszufriedenheit ausgewirkt << 64 Prozent der Befragten, die meist in gemischten Teams arbeiten und in der Vergangenheit gearbeitet haben, stimmen zu, [...]

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Streits und die menschliche Chemie

Von |2023-05-25T15:05:53+02:00Januar 2nd, 2020|Kategorien: Mediation|Tags: |

Ein bedeutender Auslöser für Unstimmigkeiten und Streits ist die menschliche Chemie. Wir kennen das noch aus der Chemiestunde: Mischt man zwei unverträgliche Stoffe, dann sind die Folgen unabsehbar. Aber was hat das mit Menschen zu tun? Der Psychologe und Paartherapeut Peter Pearson vom Couples Institute in Kalifornien hat durch das jahrelange Arbeiten mit Paaren jetzt herausgefunden, dass die menschliche Chemie einen großen Anteil daran hat, ob zwei Personen längerfristig harmonisch miteinander leben können. DIE ECKPUNKTE DER MENSCHLICHEN CHEMIE Er hat drei wesentliche Kompatiblitätspunkte identifiziert Der Umgang mit [...]

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Fehler gemacht und jetzt?

Von |2023-05-25T15:06:15+02:00Januar 2nd, 2020|Kategorien: Mediation, Selbst-Coaching Tipps, Veränderung|Tags: |

Wie kann ich meinen Umgang mit Fehlern verbessern? Schritt 1: Beobachten Sie sich - "Wie reden Sie mit sich selbst?" Sind Sie eher der Typ, der sagt: „Na kann ja mal passieren, das nächste Mal klappt es besser“ oder gehören Sie zu denen, die eher wütend sind und "ermutigende" Worte an sich selbst richten, wie: „Du Depp, immer passiert dir das. Du lernst auch nix dazu…Trottel …!“ Kein Wunder, wenn Sie sich dann schlecht fühlen oder??? Was bedeutet es eigentlich, einen "Fehler" zu machen? Achten Sie einmal genau darauf, welche Bedeutung im Wort „Fehler“ versteckt ist. Fehler bedeutet [...]

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