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Verwandele Träume in Ziele

Von |2022-12-31T20:08:16+01:00Dezember 31st, 2022|Kategorien: Achtsamkeitsübungen, Coaching Nugget, Selbst-Coaching Tipps, Veränderung|Tags: , , , , |

Wie kann ich meine Träume verwirklichen?! Ein neues Jahr beginnt. Träumen Sie von großen oder kleinen Veränderungen? Wenn ja, dann möchte ich Ihnen hier ein paar Tipps mit auf den Weg geben, damit aus ihren Träumen Realität wird. Zunächst ein paar wichtige Hinweise: Träumen Sie groß und bunt, alles ist erlaubt. Sie sind nicht zu alt (oder zu  jung), um Ihren Traum zu verwirklichen. Sie können alles erreichen, wenn Sie es wirklich wollen. Lassen Sie sich nicht von anderen den Wind aus den Segeln nehmen. Es ist "ihr" Traum! Nun lesen Sie sich die folgenden Fragen durch und notieren Ihre [...]

Die Bisher-Technik ein Coaching-Nugget

Von |2022-08-03T12:51:26+02:00August 1st, 2022|Kategorien: Coaching Nugget, Führung, Selbst-Coaching Tipps, Veränderung|Tags: , , , |

Die Bisher-Technik Die Bisher-Technik ist eine sprachliche Mini-Intervention aus der Reihe: Coaching Nuggets. Das Ziel ist, negative Ereignisse aus der Vergangenheit zu entmachten. Vielleicht kennen Sie das? Da ist vor einiger Zeit ein Meeting völlig aus dem Ruder gelaufen und sobald Sie sich daran erinnern, sind auch die negativen Gefühle wieder präsent. Den wenigsten Menschen gelingt es, das einfach als Lernerfahrung abzuspeichern und dann mutig und motiviert an die Vorbereitungen für das nächste Treffen heranzugehen. Dabei kann es so einfach sein: "In der Vergangenheit gab es Probleme  - bisher gab es Unstimmigkeiten, aber jetzt..." Mittels dieser kleinen sprachlichen Interventionstechnik, schieben Sie [...]

Coach dich selbst!

Von |2020-09-22T10:12:30+02:00September 22nd, 2020|Kategorien: , |Tags: , , |

Workshop Coach dich selbst! Sie brauchen eine handfeste Lösung. Sie möchten gern ein gesetztes Ziel erreichen. Sie brauchen eine neue Idee. Sie möchten gerne einen Konflikt lösen. Ja, dann brauchen Sie einen Coach. Der beste Coach sind Sie selbst, denn niemand kennt Sie so gut, wie Sie sich selbst. Manchmal verharren wir zulange in einer Situation, weil wir glauben ohne Unterstützung von außen nichts ändern zu können. Mit etwas Mut, Selbstbewusstsein und dem festen Willen können Sie zum Gestalter ihrer eigenen Welt werden. Seien Sie gespannt, wozu ihr innerer Coach als Erstes rät. Termine: 27.10. und 03.11.2020  Uhrzeit: [...]

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