Qigong im LGS-Gelände (VHS-Kronach)
Qigong im LGS-Gelände. Vier Abende an denen Sie Qigong einmal ausprobieren können. Viel Spaß!
Qigong in der Lessbachtalhalle Weißenbrunn 07-02-23
Am Dienstag gibt es wieder eine Stunde Qigong. Jeder der Lust kann mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Es ist Teil der TCM (der Traditionellen Chinesischen Medizin) und wird vor allem zur Prävention, d.h. zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt.
Qigong in der Lessbachtalhalle Weißenbrunn 31-01-2023
Qigong in der Lessbachtalhalle (1. Stock) in Weissenbrunn. Jeden Dienstag um 18.00 Uhr findet eine Stunde Qigong statt. Jeder kann mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kommen Sie doch einfach mal zum Schnuppern vorbei!
Qigong in der Lessbachtalhalle in Weißenbrunn
Qigong in der Lessbachtalhalle Weißenbrunn - Qigong ist für jedes Lebensalter und für jede Lebenssituation geeignet. Jeder kann mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Vorbeikommen und mitmachen.
Qigong in der Lessbachtalhalle Weißenbrunn
Qigong in der Lessbachtalhalle (1. Stock) Weißenbrunn immer Dienstags, um 18.00 Uhr. Kommen Sie gerne zu einer kostenfreien Schnupperstunde einmal vorbei. Wir freuen uns auf Sie!
Qigong – Vom Ursprung des Lichts
Qigong Basisübung: Vom Ursprung des Lichts Diese Qigong Basisübung verbessert den Qi-Fluss in den Meridianen Gezeigt werden Vorbereitungsübungen und dann die eigentliche Übung, die sich in vier Abschnitte gliedert: Qi einsammeln Qi im Körper bewegen, auffangen und Qi-Ball drehen Stehen wie ein Krieger Sonne und Mond tragen Möchten Sie nachlesen, wie die Übungsschritte im Einzelnen aussehen, dann können Sie sich hier die >> Übungsbeschreibung << ansehen und downloaden. Wer Lust hat diese Übung einmal geführt auszuprobieren, kann das nachfolgende Video anschauen. Viel Spaß dabei!
Qigong – die dreifache Gestalt
Qigong Basisübung: Die dreifache Gestalt Diese Qigong Basisübung glättet den körpereigenen Qi-Mantel. Gezeigt werden Vorbereitungsübungen und dann die eigentliche Übung, die sich in drei Abschnitte gliedert: Den Qi-Mantel von innen glätten Daz Hui* stärken und Qi tanken Den Qi-Mantel von außen glätten * (Akkupunktur Punkt Daz Hui - oberster Rückenwirbel - Zusammenfluss der Yang-Meridiane) Möchten Sie nachlesen, wie die Übungsschritte im Einzelnen aussehen, dann können Sie sich hier die >> Übungsbeschreibung << ansehen und downloaden. Wer Lust hat diese Übung einmal geführt auszuprobieren, kann das nachfolgende Video anschauen. Viel Spaß dabei! [...]
Qigong – Morgenübung
Qigong Morgenübung Diese Qigong Basisübung stärkt die drei Qi-Felder (Energiezentren), das untere, mittlere und obere Dantian. Gezeigt werden Vorbereitungsübungen und dann die eigentliche Übung, die sich in fünf Abschnitte gliedert: Qi in Bewegung bringen Das Qi der Erde pflücken Das Qi des Himmels pflücken Qi in das mittlere Dantian atmen Qi durch den gesamten Körper führen Möchten Sie nachlesen, wie die Übungsschritte im Einzelnen aussehen, dann können Sie sich hier die >> Übungsbeschreibung << ansehen und downloaden. Wer Lust hat diese Übung einmal geführt auszuprobieren, kann das nachfolgende Video anschauen. Viel Spaß dabei!
Qigong an der Wanderhütte Weißenbrunn
Qigong im Freien - in 96369 Weißenbrunn an der Wanderhütte (neben dem Sportplatz) QIGONG ist für jedes Lebensalter und für jede Lebenssituation geeignet. Jeder kann mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Qigong an der Wanderhütte Weißenbrunn
Qigong im Freien - in 96369 Weißenbrunn an der Wanderhütte (neben dem Sportplatz) QIGONG ist für jedes Lebensalter und für jede Lebenssituation geeignet. Jeder kann mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.