Qigong in der Lessbachtalhalle 02.04.2024
April 2|18:00 - 19:00
| 7,00 EURQigong in der Lessbachtalhalle 02.04.2024
Gönnen Sie sich wöchentlich eine kleine Auszeit!
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die leicht zu erlernen sind und keinerlei Vorkenntnisse bedürfen.
Die gleichmäßigen, fließenden Übungen sorgen für Wohlbefinden und haben wie die Akupunktur einen festen Platz in der traditionellen Chinesischen Medizin.
Sie stärken das Immunsystem, fördern innere Ruhe, steigern bei regelmäßigem Training die Beweglichkeit und verbessern die Stimmungslage.
Wann: Dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr
Wo: Lessbachtalhalle, Weißenbrunn, KC
(Schulweg 11, 96369 Weißenbrunn)
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken (für die Meditation)
Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kursleiterin:
Anke Gaidzik, Tel: 09261/53425 oder WhatsApp: 0176/43422299
Teilnahme und Einstieg jederzeit möglich. Bitte kurz vorher anmelden. Danke!