Qigong an der Wanderhütte Weißenbrunn KC
18. Juli 2023|18:00 - 19:30
| 5,EURQigong an der Wanderhütte Weißenbrunn KC
Gönnen Sie sich wöchentlich eine kleine Auszeit!
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die leicht zu erlernen sind und keinerlei Vorkenntnisse bedürfen.
Die gleichmäßigen, fließenden Übungen sorgen für Wohlbefinden und haben wie die Akupunktur einen festen Platz in der traditionellen Chinesischen Medizin.
Sie stärken das Immunsystem, fördern innere Ruhe, steigern bei regelmäßigem Training die Beweglichkeit und verbessern die Stimmungslage.
Wann: Dienstags von 18.00 – 19.15 Uhr
Wo: Wanderhütte Weißenbrunn, KC
(Alte Straße, direkt neben dem Sportplatz)
Bitte mitbringen: Klappstuhl, Matte oder Sitzkissen (für die Meditation)
Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kursleiterin:
Anke Gaidzik, Tel: 09261/53425 oder WhatsApp: 0176/43422299
Teilnahme und Einstieg jederzeit möglich. Bitte kurz vorher anmelden. Danke!