Qigong in der Lessbachtalhalle Weißenbrunn

Qigong ist für jedes Lebensalter und für jede Lebenssituation geeignet. Jeder kann mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Es ist Teil der TCM (der Traditionellen Chinesischen Medizin) und wird vor allem zur Prävention, d.h. zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt. Nachweisbar stärkt QIGONG das Immunsystem, erweitert die Beweglichkeit und trägt auch zur Verbesserung der Stimmungslage bei.

Bei regelmäßigem, ausdauerndem Üben von QIGONG wird sich durch den freifließenden, harmonischen Energiefluss auf allen Körperebenen ein ganzheitliches Wohlbefinden einstellen, das neben dem Körper auch die Psyche und den Geist umfasst.

Termine: immer Dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr

Ort: Qigong in der Lessbachtalhalle Weißenbrunn (1. Stock)

Kosten je Abend: 7,- EUR (jeweils vor Ort zu entrichten)

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und warme Socken mit.

Gerne können Sie einen Abend kostenfrei schnuppern!

Haben Sie Fragen, dann können Sie mich per WhatsApp | Tel: 0176/ 434 222 99 oder
Email: dialog@anke-gaidzik.de  erreichen.

Um einen ersten Eindruck von Qigong Übungen zu bekommen, schauen Sie sich doch mal die Informationen und Videos an, die ich im Sommer 2022 zusammengestellt habe. Viel Spaß dabei!

• Morgenübung
• Vom Ursprung des Lichts
• Die dreifache Gestalt