Warum gute Vorsätze oft scheitern – und kleine Schritte wirklich etwas verändern „Ich möchte gelassener werden.“ „Ich will selbstbewusster auftreten.“ „Ich sollte Konflikte früher ansprechen.“ Viele Menschen wissen ziemlich genau, was sie verändern möchten. Trotzdem fällt es ihnen schwer, den guten Vorsatz im Alltag umzusetzen. Das liegt häufig nicht an mangelnder Motivation. Das Ziel ist schlicht zu allgemein formuliert. Was bedeutet es konkret, gelassener, selbstbewusster oder wertschätzender zu sein? Solange daraus keine beobachtbare Handlung entsteht, bleibt der Vorsatz eine gute Absicht. Große Ziele brauchen kleine Handlungen Das Mikro-Commitment-Modell setzt genau an dieser Stelle an. Ein großes Entwicklungsziel wird in eine kleine, [...]