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Achtsamkeitstraining mit Qigong beinhaltet eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die aktiv zur Stressreduktion beitragen. Nachweislich stärken Qigong-Übungen das Immunsystem, fördern die innere Ruhe und verbessern die Beweglichkeit.

Persönlichkeitsentwicklung unterstützt Sie eine persönliche oder berufliche Herausforderung souverän zu meistern. Gerne stehe ich Ihnen dabei beratend zur Seite.

Führungskräfte Coaching unterstützt Sie als neue oder gestandene Führungskraft bei Ihrer täglichen Arbeit. Dabei geht es um Strategieentwicklungen, optimales Zeitmanagement, veränderte Vorgehensweisen wie auch um Feedback.

Team Coaching sorgt dafür, dass die Zusammenarbeit im Team deutlich verbessert wird. Es beinhaltet den gezielten Austausch von Wünschen, Verbesserungsideen und auch Schwierigkeiten. Ich arbeite gerne mit dem Format "Team Empowerment".

Private Mediation dient der gemeinsamen Lösung von Streitigkeiten. Als unparteiischer Dritter vermittele ich zwischen den Konfliktparteien.

Team-Mediation verbessert nachhaltig die Zusammenarbeit in Ihrem Team und macht es wieder arbeitsfähig, motiviert und effektiv.

Business-Mediation beinhalten die Moderation schwieriger Gespräche sowohl zwischen Mitarbeitern, als auch zwischen Mitarbeiter und Führungskraft.