Qigong

Qigong an der Wanderhütte Weißenbrunn, KC - Gönnen Sie sich wöchentlich eine kleine Auszeit! - Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die leicht zu erlernen sind und keinerlei Vorkenntnisse bedürfen. Die gleichmäßigen, fließenden Übungen sorgen für Wohlbefinden und haben wie die Akupunktur einen festen Platz in der traditionellen Chinesischen Medizin. Sie stärken das Immunsystem, fördern innere Ruhe, steigern bei regelmäßigem Training die Beweglichkeit und verbessern die Stimmungslage.

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